En esta sección encontrarás un listado de recetas para adelgazar que te permitirán bajar de peso de una forma sana y equilibrada. Aceptamos sugerencias :-)

Receta de ensalada roja

Duración: 30 minutos Comensales: 4 Dificultad: Fácil Hay cientos de ensaladas diferentes, cada una elaborada de una forma y con unos ingredientes muy variados. Una de las más originales que podemos encontrar es sin duda la “ensalada roja”, esta ensalada…

Sin comentarios

Receta de pechuga de pollo a la plancha

Duración: 10 minutos Comensales: 4 Dificultad: Fácil Cocinar a la plancha es una de las maneras más sanas de cocción ya que prácticamente no vamos a añadir calorías innecesarias. Si además es una pechuga de pollo lo que cocinamos, el…

2 comentarios

Receta de guisantes con sepia

Duración: 20 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil Los guisantes siempre son una buena opción, ya sea para comer o para cenar, y junto con la sepia, hacen una receta que deberías probar en seguida si todavía no lo has…

Sin comentarios

Receta de compota de pera y manzana

Duración: 45 minutos Comensales: 4 Dificultad: Fácil La compota es una manera deliciosa de cocinar los alimentos. Es básicamente un puré de fruta, al que le añadiremos azúcar y canela, por lo que el resultado va a ser siempre un…

Sin comentarios

Receta de pollo con verduras al horno

Pollo con Verduras al Horno Duración: 1 hora Comensales: 4 personas Dificultad: Media El pollo con verduras al horno es un plato tradicional que lleva preparándose desde hace siglos, sin embargo por mucho que pasen los años sigue siendo una…

Sin comentarios

Receta de Gelatina de Fresa y Yogurt

Gelatina de Fresa y Yogurt Duración: 30 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Baja Uno de los postres más sanos que podemos tomar, es sin duda la gelatina ya que no aporta nada de grasa ni de calorías, y además a…

Sin comentarios

Receta de ensalada Waldorf

Comensales: 4 Duración:  25 minutos Dificultad: Fácil La ensalada Waldorf es una ensalada diferente y que puede servirnos para comer de dieta probando una ensalada fuera de las típicas tan aburridas. Ingredientes de la ensalada Waldorf 1 lechuga 1 manzana…

Sin comentarios

Receta de revuelto de setas y verduras

Revuelto de setas y verduras 🍄 Duración: 20 minutos Comensales: 4 Dificultad: Fácil Este plato es realmente sencillo de preparar, necesita pocos ingredientes y no es necesario ningún conocimiento culinario. Además puede ser una cena muy sana y una forma…

Sin comentarios

Receta de sopa de setas

Sopa de Setas Duración: 35 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil La sopa es un plato muy tradicional que se lleva elaborando desde hace miles de años, sin embargo, la menos conocida, probablemente sea la sopa de setas, un plato…

Sin comentarios

Receta de brochetas de pollo y mango

Brochetas de Pollo y Mango Duración: 30 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil A veces, si tienes alguna ocasión especial es necesario conocer recetas muy sencillas pero divertidas y diferentes, con las que todo el mundo se quede satisfecho. Es…

Sin comentarios

Receta de tabulé

Tabulé Duración: 30 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil El tabulé es muy similar al cuscús y tiene unos orígenes muy exóticos, además es sano y se prepara en apenas media hora. Si quieres comer diferente, no dudes en prepararla…

Sin comentarios

Receta de ensalada a la mostaza

Comensales: 4 Duración: 15 minutos Dificultad: Fácil Si te gustan los sabores un poco picantes y diferentes, la ensalada a la mostaza es una opción que no puedes dejar de probar. Ingredientes de la ensalada a la mostaza Lechuga Brotes…

Sin comentarios