La dieta de la zona es una de esas dietas que te ayudan a adelgazar porque comes pocos carbohidratos y bastantes más proteínas en tu plan alimenticio. Fue diseñada por el doctor Barry Sears, un investigador estadounidense que, tras años…
En el artículo de hoy, vamos a ver cómo acelerar el metabolismo para bajar de peso y conseguir, con ello, una mejor apariencia con el menor esfuerzo posible. Como podrás comprobar, es algo relativamente sencillo si tomas en cuenta los…
Continuamente podemos encontrar nuevos productos que prometen entre otros muchos beneficios, hacer adelgazar a la persona que lo toma. Sin embargo, es imprescindible, antes de adquirir cualquiera de estos suplementos, ponerlos bajo la lupa para analizar si realmente todo lo…
Esta es una de esas dietas rápidas y efectivas de 3 días que funcionan. Porque si quieres perder 5 kilos en 3 días has venido al lugar adecuado. Hoy te traigo la dieta militar, un plan alimenticio que fue diseñado…
Espaguetis de Calabacín con Gambas Duración: 15 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil Los espaguetis son un plato que gustan tanto a mayores como a pequeños, por eso, estos espaguetis de calabacín son una forma original y deliciosa de comer…
El plátano es uno de esos alimentos que tiene innumerables propiedades beneficiosas para nuestra salud. Una de las principales características del plátano es que tiene un efecto saciante, por lo cual cuando comemos plátanos tenemos sensación de llenar nuestro estómago,…
En el artículo de hoy, vamos a hablar del ayuno intermitente, una magnífica forma de bajar de peso de una forma sencilla y eficaz, porque es un método basado en la forma en que funciona nuestro organismo, y no en…
Duración: 10 minutos Comensales: 1 Dificultad: Fácil La omelette, también conocida como tortilla francesa, es un plato fácil y económico que podemos preparar en tan solo 10 minutos. Es un plato muy rico y ligero, que nos puede solucionar más…
En esta ocasión vamos a hablar de una dieta que está muy de moda, y no es para menos, teniendo en cuenta el éxito que ha cosechado en muy poco tiempo. Se trata, como no podía ser de otro modo,…
El magnesio es un mineral necesario para el cuerpo humano y el cual tenemos que ingerir con asiduidad para encontrarnos sanos y en buena forma. Sin embargo, para poder hacerlo es imprescindible conocer cuáles son las fuentes de este importante…
En esta ocasión vamos a hablar de los batidos para adelgazar, una opción que, cada vez más, se está poniendo de moda entre las personas que buscan bajar de peso y que necesitan una ayuda extra que acompañe su plan…
A diario podemos ver nuevos productos de belleza que salen al mercado, algunos están hechos en laboratorio y otro son totalmente naturales, sin embargo, lo que suele ocurrir es que conforme va pasando el tiempo, dejan de estar tan de…
